Jangan Digaruk! Obati Gatal dengan 6 Bahan Alami dari Dapur Ini

Jakarta, CNN Indonesia --

Rasa gatal pada kulit memang sangat mengganggu dan bisa membuat kita merasa tidak nyaman.

Penyebab gatal pun beragam, mulai dari gigitan serangga, alergi, stres, kulit kering, hingga masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.

Tapi, ketimbang langsung digaruk, sebaiknya kamu ke dapur saja. Mengapa? Ternyata, tanpa kita sadari, banyak bahan makanan di dapur yang bisa jadi obat gatal alami.

Obat gatal alami dari dapur

Kebiasaan menggaruk kulit yang gatal bisa menyebabkan luka kecil yang berisiko infeksi. Sebaiknya, kamu atasi rasa gatal ini dengan cara lain yang mudah pula untuk dilakukan.

Ada banyak obat gatal alami di dapurmu sendiri. Jadi, kamu tidak perlu beli obat khusus di apotek.

Selain aman, pengobatan alami ini juga minim efek samping dan bisa memberikan perawatan jangka panjang untuk kulitmu. Ini dia daftarnya.

1. Baking soda

Bagi yang suka bikin kue, pasti punya baking soda di dapur. Ini bisa jadi salah satu obat gatal yang efektif meredakan iritasi ringan. Kalau kamu digigit nyamuk atau terkena tanaman beracun seperti poison ivy, baking soda bisa jadi penyelamat.

Cara penggunaannya, mengutip WebMD, buat pasta dari baking soda dan air dengan perbandingan 3:1, lalu oleskan pada area kulit yang gatal.Diamkan selama 20 menit sebelum dibilas.

Alternatif lain, kamu bisa menambahkan setengah cangkir baking soda ke dalam air mandi untuk mengurangi rasa gatal secara menyeluruh.

2. Oatmeal koloid

Berbeda dengan jenis lainnya, oatmeal koloid adalah oatmeal yang digiling sangat halus, sehingga mudah larut dalam air.

Larutan ini membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit yang membantu mengunci kelembapan dan meredakan gatal.

Selain itu, oatmeal koloid memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi iritasi kulit.

Kamu bisa menambahkan oatmeal koloid langsung ke dalam air mandi untuk perawatan alami yang menenangkan.

3. Cuka apel

Kalau rasa gatal ada di area kepala, kamu bisa menggunakan cuka apel yang dikenal efektif untuk mengatasi gatal pada kulit kepala, terutama bagi penderita psoriasis.

Mengutip Medical News Today, dalam pemakaiannya, cuka apel harus dicampur air dengan perbandingan 1:1 sebelum digunakan. Oleskan larutan ini ke kulit kepala, biarkan kering, lalu bilas dengan air hangat secara lembut.

Hindari penggunaan pada kulit yang terluka atau berdarah. Soalnya cuka apel dapat menimbulkan sensasi terbakar.

4. Minyak kelapa

Selain untuk masak, minyak ini bisa jadi obat gatal alami yang sangat baik untuk kulit kering yang menyebabkan gatal. Dengan memijat minyak kelapa secara rutin pada kulit, kamu dapat merasakan kulit menjadi lebih lembut dan rileks.

Penggunaan minyak kelapa sebelum mandi juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit lebih lama.

5. Mentimun

Mentimun kaya akan kandungan air serta berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kulit. Selain bisa dikonsumsi, mentimun juga dapat langsung diaplikasikan pada kulit yang gatal.

Caranya, potong mentimun dan gosok perlahan pada area yang terasa gatal. Lakukan pijatan ini dua kali sehari untuk mendapatkan sensasi segar dan mengurangi rasa gatal secara alami.

6. Madu

Madu memiliki sifat antibakteri, antijamur, anti-inflamasi, dan antivirus yang dapat membantu meredakan iritasi kulit. Selain melembapkan, madu juga mendukung proses penyembuhan luka dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit.

Menukil Everyday Health, beberapa hasil penelitian menunjukkan, madu efektif mengurangi gejala eksim dan dermatitis atopik. Bahkan, madu memungkinkan pengurangan penggunaan kortikosteroid pada beberapa kasus.

Dengan menggunakan obat gatal alami yang mudah ditemukan di dapur seperti daftar di atas, kamu bisa meredakan gatal dengan cara yang aman dan efektif.

Konsistensi dalam penggunaan bahan alami ini akan memberikan hasil terbaik tanpa risiko efek samping yang sering muncul pada obat kimia. Jadi, sebelum menggaruk, coba kunjungi dapurmu terlebih dahulu.

(rea/asr)