IDAI Bagikan Tips Agar Anak Tetap Sehat Saat Mudik Lebaran

Ilustrasi. IDAI bagikan tips mudik aman dan sehat. (ANTARA FOTO/Sahrul Manda Tikupadang)

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Mudik Lebaran menjadi salah satu momen yang paling ditunggu banyak keluarga. Namun di balik kebahagiaan bertemu sanak saudara, perjalanan jauh dan interaksi dengan banyak orang juga dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, terutama bagi bayi dan anak-anak.

Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, mengingatkan orang tua untuk lebih waspada selama masa mudik dan perayaan Lebaran.

Menurutnya, momen Lebaran biasanya diisi dengan kegiatan berkumpul bersama keluarga besar atau bertemu banyak orang. Kondisi ini membuat anak, khususnya bayi, lebih rentan tertular penyakit menular.

"Apalagi Lebaran itu bertemu banyak orang. Sudah saatnya para orang tua melindungi baik-baik bayinya, terutama dari orang yang tidak dikenal," kata Piprim ditemui di Jakarta, Kamis (13/3).

Ia menegaskan bahwa silaturahmi saat Lebaran memang penting. Namun, orang tua tetap perlu memastikan perlindungan kesehatan anak menjadi prioritas.

"Silaturahmi tetap harus, tetapi penjagaan kesehatan, terutama bayi dan anak-anak kecil, toddler kita itu perlu kita lakukan dengan baik," ujarnya.

Salah satu langkah penting yang bisa dilakukan orang tua adalah memastikan imunisasi anak sudah lengkap sebelum bepergian.

"Yang paling aman sebetulnya kalau balita atau bayi yang sudah saatnya diimunisasi, dilengkapi dulu imunisasinya sebelum nanti ketemu dengan orang banyak. Karena itu salah satu ikhtiar yang juga penting buat anak-anak kita," tambahnya.

Selain memastikan imunisasi, IDAI juga membagikan sejumlah tips agar anak tetap sehat selama perjalanan mudik, yakni sebagai berikut:

Tips menjaga anak tetap sehat saat mudik

1. Pastikan anak cukup istirahat

Piprim menjelaskan bahwa anak membutuhkan waktu istirahat lebih lama dibanding orang dewasa.

"Anak itu butuh istirahat lebih lama dari orang dewasa. Jam tidurnya anak juga lebih lama," kata dia.

Karena itu, orang tua perlu memastikan anak tetap bisa beristirahat selama perjalanan. Jika menggunakan kendaraan pribadi, orang tua disarankan menyiapkan kursi khusus anak atau car seat agar anak dapat tidur dengan nyaman.

"Supaya dia bisa tidur nyenyak dan perjalanan itu tidak membuat imunnya turun," ujarnya.

2. Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi

Perjalanan panjang juga bisa membuat anak mudah mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, orang tua perlu memastikan anak tetap cukup minum selama perjalanan.

"Usahakan dia minum tetap cukup, tidak boleh sampai dehidrasi," tegas Piprim.

3. Siapkan obat dan perlengkapan P3K

Orang tua juga disarankan membawa obat-obatan dasar untuk berjaga-jaga jika anak mengalami keluhan kesehatan selama perjalanan. Beberapa perlengkapan yang sebaiknya disiapkan antara lain:

• obat penurun demam

• oralit untuk diare

• salep untuk gigitan serangga

• perlengkapan P3K sederhana

4. Hindari membawa anak mudik dengan sepeda motor

IDAI juga menyarankan agar orang tua sebisa mungkin tidak membawa anak melakukan perjalanan jauh menggunakan sepeda motor, terutama jika perjalanan berlangsung berjam-jam.

"Usahakan memang jangan bawa anak pakai motor. Itu agak mengerikan sih, apalagi berjam-jam," kata Piprim.

Jika memang tidak memiliki pilihan lain, ia menyarankan agar anak tidak ikut perjalanan motor jarak jauh demi alasan keselamatan.

"Kalau misalnya terpaksa pakai motor ya bapaknya saja atau orang dewasa. Ibunya pakai kendaraan lain supaya dia lebih aman," ujarnya.

Selain berbagai persiapan tersebut, Piprim juga mengingatkan bahwa kondisi kesehatan setiap anak bisa berbeda. Karena itu, orang tua sebaiknya berkonsultasi dengan dokter apabila anak memiliki kondisi medis tertentu sebelum melakukan perjalanan jauh.

"Saya kira itu, dan tips-tips lain mungkin masih banyak juga. Tapi nanti bisa dikonsultasikan dengan dokter yang merawat apabila anak itu punya kebutuhan khusus," tutupnya.

(anm/tis)

Add as a preferred
source on Google

[Gambas:Video CNN]